Государственное автономное образовательное учреждение высшего образования

Мы привыкли воспринимать чтение как занятие, часть работы, учебы или досуга. Но чтение – это еще и нейрофизиологический процесс, который влияет не наш организм.

Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни! Нужно постоянно развивать свой мозг. И вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Намного проще отдыхать взяв в руки пульт от телевизора, включить смартфон или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучше отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут.

Вот еще 10 причин, почему книги читать полезно:

1. Чтение книг увеличивает словарный запас. Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает общую грамотность.

2. Чтение помогает общаться с людьми. За счет чтения повышается не только грамотность, но и речевые навыки – способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.

3. Чтение добавляет уверенности. Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собрано. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.

4. Чтение снижает стресс. В современном мире избавиться от стресса – основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.

5. Чтение развивает память и мышление. Одно из важных преимуществ чтения книг – это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Читая, мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.

6. Чтение защищает от болезни Альцгеймера. По данным научных исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.

7. Чтение делает моложе. Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.

8. Чтение делает нас более творческими. Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведения, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые в последствии воплотите в жизнь.

9. Чтение улучшает сон. Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.

10. Чтение улучшает концентрацию. При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективности и способность принимать взвешенные решения.

В библиотеке колледжа НГГТИ помимо учебной литературы имеются художественные книги, некоторые из которых по-настоящему редкие. Возможно, что таких книг нет в других библиотеках нашего города. Многие из них представлены на книжной выставке «Давайте знакомые книжки откроем». Библиотекарь может порекомендовать вам книги на любой вкус. Приглашаем посетить нашу библиотеку и выбрать по душе художественную книгу.

Библиотекарь Е.А. Дмитриева