Архив новостей

  • 2019 (111)
  • 2018 (463)
  • 2017 (243)
  • 2016 (177)
  • Карта сайта

    evrf0nhr-upd

    «Мастер класс» по джампингу и групповому фитнесу

    В целях организации и проведения мастер класса по атлетической и ритмической гимнастики в рамках реализации научно-исследовательского проекта ВНИК кафедры теории и методики БЖ и ФК «Актуальные проблемы безопасности жизнедеятельности и физической культуры в XXI веке: интеграция науки и практике» 24 ноября на базе фитнес лаборатории «Спорт Лаб» г. Невинномысска состоялся «Мастер класс» под руководством старшего преподавателя кафедры теории и методики БЖ и ФК Огарь Е. В. по джампингу и групповому фитнесу с обучающимися факультета техники и современных технологий и студентами гуманитарного факультета. Цели: воспитание адекватного отношения к физическим нагрузкам в различных природных и погодных условиях; физическое развитие студентов; пропаганда здорового образа жизни; внедрение физической культуры и спорта в повседневную жизнь студентов; привлечение широких масс студентов к активным занятиям физической культурой и спортом, здоровому образу жизни; стремление занимающихся иметь крепкое здоровье, сильные и красивые мышцы, рельефную мускулатуру; расширять двигательный опыт, воспитывать привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями; стремление к самовыражению через силовые возможности мышечной системы.

    1 2

    Студенты нашего вуза под руководством преподавателя Огарь Е.В. приняли участие в силовой тренировке посредством упражнений с дополнительным отягощением предметов (тренажеры, гантели, кистевые и плечевые эспандеры и т.д.), с отягощением массой собственного тела и отягощением сопротивлением партнера и самосопротивлением. Девушки с огромным энтузиазмом проявили себя на тренировке по джампингу.

    Обучающимся очень понравился мастер-класс, о чем свидетельствовало отличное настроение и приятная усталость!

    Кошкина А., информационный сектор ГФ,
    корреспондент кружка журналистики

    Яндекс.Метрика
    Версия для слабовидящих